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多くの人が大人ニキビの存在に気づいておらず、大人ニキビを治療する方法も知らないようです。ニキビができるのは10代のうちだけで、年齢を重ねるごとに徐々に消えていくという誤解があります。ほとんどの人にとって、この事実は真実かもしれませんが、ニキビは10代の間だけに始まるものではないことに注意することが重要です。しかし、大人になってからもそのような症状に悩まされる人は少なくありません。
大人のニキビができる理由はたくさんあります。しかし、それはこの条件に苦しむ人々の大半はまた、彼らの十代の間にニキビの問題を経験したものであることに注意することが重要です。それはあなたの肌はすでにそれが使用される方法とは異なりますので、このための治療は、あなたの10代であったときに同じではないことを覚えておくことも重要です。そんなわけで、大人ニキビを治療するためのヒントをご紹介します。
1. まず、評判の良い市販のニキビ治療製品を買いましょう。OTC製品は、軽度のニキビの吹き出物を簡単に治療することができます。今では、たくさんのニキビ治療薬が販売されています。しかし、その製品が使用しても安全かどうかを意識する必要があります。いくつかの製品は、効果が証明されたし、さらにあなたの肌を損傷する可能性があります過酷な要素があります。適当な製品を買うのが怖いという方は、皮膚科医に相談するのが一番でしょう。その製品があなたの肌に合っているかどうかを確認することができます。あるいは、あなたと同じようなニキビに遭遇した友人や家族に勧めてもらうのもいいでしょう。あるいは、大人のニキビを治療するために、その製品のやり方を自分で調べてみるのもいいでしょう。
2. 次に、深刻な吹き出物があり、OTC製品が効かないようであれば、評判の良いダーマクリニックで美容整形を受けます。マイクロダーマブレーションやレーザーリサーフェイシングなどの美容整形は、大人のニキビを治療するための一般的な方法の一つです。これらの施術は清潔な素材を使って行われるべきなので、評判の良いクリニックに行くことをお勧めします。
3. 3.ニキビを圧迫しない 大人のニキビの場合、自分でニキビを圧迫したり、刺したりしてしまい、傷跡が残ってしまうことがあります。絞り出すと、感染症を皮膚の奥深くまで押し込んでしまうので、絶対にしないでください。
4. 4.健康的な食事をする。ニキビの原因となる毒素を洗い流すためには、たくさんの水を飲み、果物や野菜を食べる必要があります。水分を十分に含んだ肌は、乾燥した肌よりも若返るチャンスがあることを覚えておいてください。また、健康的な生活を送るためには、十分な休息をとることが大切です。ストレスはニキビの原因のひとつでもあるので、1日8時間の睡眠をとることをお勧めします。
他にも大人ニキビに効果的な方法はありますが、基本的にはこれらのことを守ってください。次から次へと試していけば、きっと自分に合った方法が見つかるはずです。